Gesundheitsberatung

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit

Gesundheit ist Wohlgefühl in Ausgeglichenheit, ist Leistungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Lebensfreude.

Gut versorgt mit allen Treibstoffen, die unser Körper für seine inneren Abläufe braucht, können wir den Anforderungen des Alltags gelassener gegenüberstehen. Und genauso wichtig ist die gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Gemeinsam mit Ihnen betrachte und optimiere ich Ihren Ernährungs- und Bewegungsalltag. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten sowie gut umsetzbare Wege des Ausgleichs für Ihren individuellen Bedarf auf.

 

Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht. (Brigitta Greve)